【24. 10. 18. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 이리미나게(入身投げ)와 잇쿄 우라(一教裏) 간의 유사성과 차이점을 다룹니다. 이리미나게와 잇쿄는 시호나게(四方投げ)와 함께 아이키도의 대표적인 기술입니다. 이리미나게는 던지기부(部)에 속하고, 파트너와의 일체를 통해 원심력과 구심력을 발휘합니다. 잇쿄는 누르기부(抑え技部)에 속하고, 파트너의 팔꿈치를 통해 그의 중심을 제어합니다. 그런데, 위와 같이 서로 다른 기술인데도 초심자가 자주 헷갈려합니다. 이리미나게에서 목이 아닌 팔꿈치를 붙들거나, 잇쿄 우라에서 파트너의 팔꿈치가 아니라 목을 붙들거나 하는 식입니다. 그것은 타이사바키(몸 다루기)가 거의 같기 때문이라고 봅니다. 다른 것은 나와 파트너 간의 위치 관계 정도입니다. 달리 말하면, 그만큼 아이키도에서는 타이사바키가 중요하지 않은가 싶습니다. 본 영상에서는 이리미나게와 잇쿄 우라의 카타에서 일반적으로 지도되는 타이

아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 '코테가에시 헨카(손목뒤집기 변화)'입니다. 일반적으로 보는 코테가에시의 카타와는 조금 다른 방법을 취하고 있습니다. 기본 카타보다 오히려 조금 더 까다롭습니다. 그리고, 영상 내에서 설명하지 않은 포인트가 몇 가지 있습니다. 그럼에도 이러한 방식의 연습을 하는 이유는 '부상을 방지하기 위해서', '기술의 숙련도를 높이기 위해서'입니다. 코테가에시에서 자주 발생하는 부상은 다음의 경우가 있습니다. - 파트너를 던지는 과정에서 발생하는 손목, 팔꿈치, 어깨, 쇄골의 (복합) 골절 또는 인대 부상 - 파트너의 팔꿈치를 내 몸통에 붙인 채 도는 과정에서 발생하는 팔꿈치 부상 - 타이사바키를 서투르게 하여 파트너의 박치기(또는 뒷손)에 안면을 얻어맞는 경우 - 몸을 던지기 무서워하는 파트너가 나를 붙잡으면서 함께 나동그라지는 경우 위에서 언급한 부상 사례는 거꾸로 얘기하면 '저렇게 하면 상대를 부수는 위력이 생긴다

아이키도 삼성당의 오늘의 영상 주제는 '카타(形)를 실제로 쓰지 못하는 이유'입니다. 이는 '오랜 카타 연습에도 불구하고 실제로 활용하지 못하는 원인'에 대한 제 견해를 담고 있습니다. 제가 자주 강조하듯이, 무술의 카타는 '시나리오이자 교과서'입니다. 카타 연습의 의의는 처음에는 전체적인 흐름을 익히고, 반복 연습을 통해 숨겨진 의미를 발견하는 과정에 있습니다. 카타를 실제 상황이나 스파링과 동일시하는 것은 잘못된 접근이라고 봅니다. 고류 검술의 카타는 존중받는 반면, 아이키도의 카타가 의문시되거나 폄하되는 이유를 고민해 봤습니다. 검술 카타에서는 간합, 시선, 자세 등 다양한 요소에 주의를 기울이지만, 아이키도 카타에서는 이러한 세부사항을 무시하고 단순히 기술의 속도와 힘에만 집중하는 지도자와 수련자가 많은 것이 한 원인일 수 있습니다. 기본 카타는 단순해 보이지만, 가장 깊이 있게 연구해야 할 교과서입니다. 본부도장에서 도주와 도장장께서 기본