【 (한, 日, en) 25. 3. 7. 영상 보충설명】 #아이키도 "오재미 잡기 게임" 훈련법 소개 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 동영상은 아이키도 수련에 있어 중요한 요소인 '쇼멘우치(正面打ち)'를 가르치기 위해 제 나름대로 고안한 훈련 방법을 소개합니다. 많은 초보자들이 직면하는 공통적인 문제가 두 가지 있습니다. 상대방을 때리는 것에 대한 심리적 저항감, 그리고 맞는 것에 대한 공포입니다. 이 두 가지를 해소하지 않으면 토리와 우케 모두 서로 헛손질을 하게 되고, 좋지 않은 습관을 들이게 됩니다. 카타는 시나리오이기때문에 토리와 우케 모두 제대로 된 인풋을 넣어야 제대로 된 아웃풋이 나온다고 저는 생각합니다. 우케는 토리의 정수리를 정확히 쳐야 하고, 토리는 검의 내려베는 동작을 깔끔하게 수행해야 합니다. 그래서, 본 영상에서는 타격하는 것에 대한 심리적 저항감을 해소하기 위해 고안된 "오재미 잡기 게임"을 통해 자연스럽게 올바른 기술

【 (한, 日, En) 25. 2. 28. 영상 보충설명 】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 '모로테도리 코큐나게(한손양손잡기 호흡던지기)'를 다룹니다. 영상에서는 모로테도리 코큐나게의 카타들 중에서 가장 기본적인 카타를 시연합니다. 본 카타를 성립시키기 위해 다음과 같은 점을 염두에 두어야 한다고 생각합니다. 1. 모로테도리의 상황이 어떤 것을 상정하는지 이해하여, 이러한 기술이 발생하는 맥락을 이해해야 합니다. 2. 우케는 올바르게 잡는 법을 익혀야 합니다. 손가락으로 어설피 잡는 게 아니라, 손바닥을 토리의 팔뚝에 철썩 붙이며 단단히 잡아야 합니다. 그래야 자신의 중심을 토리에게 전달할 수 있습니다. 3. 토리는 적극적인 마인드를 가져야 합니다. 불리한 위치에서 역전을 시도하기보다는 처음부터 끝까지 자신이 유리한 고지를 점유해야 합니다. 4. 그리고, 토리는 자신의 한팔로 우케의 두 팔을 효율적으로 들어올리기 위한 매커니즘을 이해하고

아이키도 삼성당의 오늘 영상은 '탄토도리 고쿄(단도잡기 5교)'를 다룹니다. 고쿄는 단도를 든 상대를 제압할 때 주로 사용되는 기술입니다. 수련 과정에서 많은 수련생들이 잇쿄와 혼동하는 경우가 있습니다. 잇쿄와의 주요한 차이는 두 가지입니다. 그립 방식과 단도를 뺏기 전 마무리 동작입니다. 특히 그립에서 혼동이 자주 발생합니다. 고쿄의 그립은 파트너의 손목을 단단히 고정하여 자유로운 움직임을 제한하는 것이 핵심입니다. 만약 잇쿄의 그립으로 단도를 상대할 경우, 자신의 손목 혈관이나 인대가 베일 위험이 큽니다. 단도 대응 시 개인적으로 강조하고 싶은 점이 있습니다. 첫째, 불가피한 경우가 아니라면 맨손으로 흉기에 대응하지 마십시오. 흉기를 든 상대를 맨손으로 제압하는 것은 극도로 위험한 상황입니다. 둘째, 기세의 중요성입니다. 부득이하게 맨손으로 대응해야 한다면, 상대에게 최대한의 타격을 입힐 각오로 임해야 합니다. 생존을 위해서는 결연한 의지가 필