부상 예방을 위한 주의 사항 - 주요 기술별 주의 사항
- yoonnakjoon
- 9월 3일
- 1분 분량
몸을 많이 움직이는 운동을 하다 보면 원치 않는 부상을 입을 때가 있습니다.
아이키도 역시 파트너와 기술을 주고받으며 전신을 움직이는 종목이므로 부상이 발생할 수 있습니다.
하지만, 부상이 어떤 때에 발생하는지를 이해하고 경각심을 가지는 것만으로 대부분의 부상 발생을 예방할 수 있으며, 큰 부상을 입을 수 있었음에도 경미한 부상으로 그칠 수 있습니다.
이번 영상은 본부도장에서 제작한 교안 영상에서 주요 기술 연습 시 부상 예방을 위한 주의 사항을 모아 편집해 보았습니다.
이 영상이 더욱 안전하고 즐거운 아이키도 연습에 도움이 되기를 바랍니다.
* 영상 출처: 일본 중학교 무도 필수화 지도 영상 (합기회 제작)
* 번역 자막: 인천 삼성당 성주환 도장장
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