【(한,日,En) 25. 12. 12. 영상보충설명】 아이키도 삼성당이 준비한 오늘의 영상에서는 '갸쿠한미 카타테도리 코큐나게(엇서한손잡기 호흡던지기)'를 예로 들어, 그 안에 담긴 핵심 원리를 차근차근 설명합니다. 당시 수련생들 중 초심자가 많았기 때문에, 의도적으로 하카마를 착용하지 않고 발의 움직임과 체중 이동의 연결이 더 잘 보이도록 촬영했습니다. 코큐나게에서 토리가 우케를 보내는 순간, 다시 말해 우케가 발사되는 순간 토리의 몸이 휘청거리거나 허리가 접히고, 팔이 밖으로 튕겨 나가는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 이는 우케의 무게가 순간적으로 빠져나가며 생기는 반작용과 모멘텀을 제어하지 못하거나, 이를 억지로 버티려는 용력(힘쓰기) 때문이라고 생각합니다. 이런 작은 흔들림과 무리한 힘쓰기가 쌓이면 부상으로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 그렇다면 단단한 자세와 잔심을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 반작용을 이겨낼 힘을 기르는 것도 필요하

The KAU dan promotion examination was held over two days, on December 6 and 7 . The video below documents the entire examination process  of an Ansan Dojo  member who applied for the KAU Shodan (1st Dan) examination . Video Chapters 00:00  Intro 00:47  Examination Criteria & Important Notes 01:18  Dan Promotion Examination 20:11  Final Evaluation & Comments The dan promotion examination was conducted in accordance with KAU regulations , and was evaluated simultaneously by thr

유단자 기본기 자유 연무 (초단) - 처음부터 끝까지 입신던지기 !