26년 9월 주제 및 구성 ※ 수업 주제: 호흡던지기(코큐나게 呼吸投げ) 호흡던지기는 정해진 한 가지 모양의 기술이라기보다, 기본 카타가 잘 작동했을 때 여러 형태로 드러나는 기술입니다. 삼성당의 정규수업은 기본 카타를 중심으로 진행됩니다. 이번 워크숍에서는 기본 기법과 몸 다루기에서 드러나는 여러 호흡던지기를 연습하며, 코큐나게가 성립하는 과정을 몸으로 확인합니다. 깊은 이론 강의에 더해 평소보다 몸을 많이 움직이며, 여러 형태의 호흡던지기를 즐겁게 연습하는 데 초점을 둡니다. [1교시 13:00-14:15] 기법에서 호흡던지기로 정면타 1교 - 호흡던지기 맞서한손잡기 3교 - 호흡던지기 엇서한손잡기 회전던지기 - 호흡던지기 엇서한손잡기 구석던지기 - 호흡던지기 [휴식 14:15-14:30] [2교시 14:30-15:30] 몸 다루기에서 호흡던지기로 정면타 호흡던지기 횡면타 / 맞서한손잡기 호흡던지기 어깨잡기 호흡던지기 양손잡기 호흡던지기 뒤양손

【 아이키도 기술 모음 (3) 】 찌르기 대응 손목뒤집기 Tsuki Kotegaeshi ( by 안산도장 )

얼마 전 올린 카타 관련 영상에, 유도를 수련한 시청자 한 분이 이런 취지의 질문을 남겨 주셨습니다. 마침 저도 같은 주제로 영상을 준비하고 있던 터라 더 반가운 질문이었습니다. 카타는 정해진 공격과 대응을 반복하는 수련인데, 변화하는 상황에 대한 대응력은 스파링이나 자유연습보다 불리한 것 아닌가. 아이키도는 그 부분을 어떻게 다루는가. 이번 영상은 그 질문에서 시작했습니다. 카타는 변수를 제한함으로써 원리와 구조를 반복해서 확인할 수 있게 합니다. 하지만 정해진 것을 오래 반복한다고 해서 자유로운 대응력이 저절로 생기는 것은 아닙니다. 이번 영상에서는 카타를 하나의 ‘화두’로 보고, 형식만으로 답이 정해지지 않는 영역을 어떻게 탐구하는지, 조건을 조금씩 열어 가며 그 답의 적용 범위를 어떻게 시험하는지 이야기합니다. 또한 간합과 위치, 타이밍을 통해 상대의 선택지를 줄이고 주도권을 만드는 방식도 함께 다룹니다. 카타와 스파링 가운데 어느 하나가