【 아이키도 기술 모음 (8) 】 엇서한손잡기 대응 허리던지기 Gyakuhanmi-katatedori Koshi-nage ( by 안산도장 )

오재미를 활용해 몸의 축과 불필요한 긴장을 확인하는 간단한 연습입니다. 같은 동작을 오재미 없이 할 때와 올려놓고 할 때의 차이를 비교해 보세요.

【 아이키도 기술 모음 (7) 】 엇서한손잡기 대응 회전던지기 Gyakuhanmi-katatedori Kaiten-nage ( by 안산도장 )