【 (한, 日, En) 25. 3. 14. 영상 보충설명 】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 '검술의 기본 원리를 체술에 적용하기'를 다룹니다. 검을 다루는 자세와 움직임이 체술에 그대로 적용되어야 함을 강조하며, 그 연결성을 다양한 실례를 통해 보여드리고자 합니다. 그 내용은 다음과 같습니다.: - 검의 활용과 체술 동작의 일관성: 평소 검을 휘두를 때의 자세와 체술할 때의 자세가 일치해야 효과적인 기술 구사가 가능합니다. - 한미(半身) 자세의 중요성: 우반신(미기한미)에서 좌반신(히다리한미)으로의 전환("한미 노 키리카에")를 설명합니다. - 대도(大刀)와 소도(小刀)의 활용: 특히 소도가 팔 길이와 비슷해 아이키도 체술 연습에 더 적합하다고 생각합니다. - 갸쿠한미 카타테도리(엇서한손잡기) 기술의 원리: 검을 들고 있을 때 상대방이 어떻게 접근하고 잡게 되는지, 그 자연스러운 흐름을 설명합니다. - 체술에서의 "칼 의식": 맨손으로

【 (한, 日, en) 25. 3. 7. 영상 보충설명】 #아이키도 "오재미 잡기 게임" 훈련법 소개 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 동영상은 아이키도 수련에 있어 중요한 요소인 '쇼멘우치(正面打ち)'를 가르치기 위해 제 나름대로 고안한 훈련 방법을 소개합니다. 많은 초보자들이 직면하는 공통적인 문제가 두 가지 있습니다. 상대방을 때리는 것에 대한 심리적 저항감, 그리고 맞는 것에 대한 공포입니다. 이 두 가지를 해소하지 않으면 토리와 우케 모두 서로 헛손질을 하게 되고, 좋지 않은 습관을 들이게 됩니다. 카타는 시나리오이기때문에 토리와 우케 모두 제대로 된 인풋을 넣어야 제대로 된 아웃풋이 나온다고 저는 생각합니다. 우케는 토리의 정수리를 정확히 쳐야 하고, 토리는 검의 내려베는 동작을 깔끔하게 수행해야 합니다. 그래서, 본 영상에서는 타격하는 것에 대한 심리적 저항감을 해소하기 위해 고안된 "오재미 잡기 게임"을 통해 자연스럽게 올바른 기술

【 (한, 日, En) 25. 2. 28. 영상 보충설명 】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 '모로테도리 코큐나게(한손양손잡기 호흡던지기)'를 다룹니다. 영상에서는 모로테도리 코큐나게의 카타들 중에서 가장 기본적인 카타를 시연합니다. 본 카타를 성립시키기 위해 다음과 같은 점을 염두에 두어야 한다고 생각합니다. 1. 모로테도리의 상황이 어떤 것을 상정하는지 이해하여, 이러한 기술이 발생하는 맥락을 이해해야 합니다. 2. 우케는 올바르게 잡는 법을 익혀야 합니다. 손가락으로 어설피 잡는 게 아니라, 손바닥을 토리의 팔뚝에 철썩 붙이며 단단히 잡아야 합니다. 그래야 자신의 중심을 토리에게 전달할 수 있습니다. 3. 토리는 적극적인 마인드를 가져야 합니다. 불리한 위치에서 역전을 시도하기보다는 처음부터 끝까지 자신이 유리한 고지를 점유해야 합니다. 4. 그리고, 토리는 자신의 한팔로 우케의 두 팔을 효율적으로 들어올리기 위한 매커니즘을 이해하고