KOREA
AIKIDO
UNION

KAU 안산도장 도장장의 2026년 첫 번째 일본 출장입니다. 2월 18일부터 22일까지 4박 5일의 일정이었으며, 이번에는 안산도장 회원 세 분도 함께했습니다. 이번 출장의 목적은 본부도장 수련과 야마나카코 합숙 훈련 참가입니다. 2월 18일 (수) 09:00 인천 공항 출발 11:30 나리타 공항 도착 13:40 NEX 타고 신주쿠로 이동 15:00 숙소 체크인 숙소에서 잠시 숨을 고른 뒤 16:30에 숙소를 나서 본부도장으로 향했습니다. 본부도장에 도착하자마자, 리셉션에서 지난 12월 승단자들의 단증을 수령했습니다. 늘 그렇듯 국제부는 조용하고 정확하게 일을 처리하는데, 이번에 특히 인상 깊었던 일이 있었습니다. 이번에 처음 본부도장을 방문한 초단 회원이 있었는데, 국제부 담당자분께서 조용히 제게 다가와 물었습니다. “저분의 유단자 수첩에 본부도장 스탬프를 찍어 드릴까요?” 그 한마디에 담긴 친절함이 참 고마웠습니다. 형식적으로 하는 말이 아

2026년 첫 워크숍을 2월 7일(토)에 진행합니다. 정해진 주제를 기본 원리부터 단계적으로 정리한 뒤, 응용·심화 학습까지 진행합니다. - 소속 및 수련 종목과 무관하게 누구나 참여 가능합니다. - 비(非)아이키도 수련자도 참가 가능(도복 필수) 많은 참여 바랍니다. ================================================== [2월 워크숍 주제] - 카이텐나게(회전던지기) [시간/구성] (1교시) 13:00~14:15 1) 카이텐나게와 산쿄(3교) 2) 산쿄 드릴: 토리가 먼저 거는 산쿄 - 산쿄 그립을 통한 파트너의 목 제어 3) 산쿄에서 카이텐나게로 - 파트너의 허리를 접는 법 (2교시) 14:30~15:30 1) 갸쿠한미 카타테도리 우치카이텐나게(엇서한손잡기 내회전던지기) 2) 쇼멘우치 소토카이텐나게(정면타 외회전던지기) 3) 기타 연계 카타 [준비물] - 도복 - 수건 - 본인이 섭취할 간식과 음

지난 12월 6일(토) 진행된 KAU 승단심사와 삼성당 개관 9주년 기념 합동수련을 잘 마쳤습니다. 이번 합동수련은 삼성당의 성주환 도장장이 지도했으며, 주제는 ‘움직임의 바른 패턴 연습 / 반듯한 축 형성을 위한 시선 처리’였습니다. 오전에 진행된 합동수련 후에는 승단심사를 진행했습니다. 승단심사는 KAU 규정에 따라 3인의 심사원이 동시에 채점했습니다. (심사장: 인천 삼성당 성주환 도장장) 참고로, KAU의 승단심사는 감점제를 사용합니다. 심사원들의 채점표에는 심사 기술 각 카타마다 ‘○ / △ / X’가 표시되어 있으며, 'X'가 6개 이상이면 탈락입니다. 'X' 판정 기준은 다음과 같습니다. 1. 카타를 수행하지 못한 경우 2. 응시자 본인 또는 우케를 위험에 빠뜨리는 경우 승단심사는 라스트맨 스탠딩 방식을 따릅니다. 승단심사의 기본 카타는 공통이며, 상위 단으로 갈수록 다인처리, 단도잡기, 장잡기, 검잡기 등이 추가됩니다. 같은 카타를

아이키도 삼성당의 '검 뺏기 기본' 시리즈를 마무리하는 3부 영상입니다. 이번 영상에서는 기술의 화려한 '결과'가 아닌, 카타의 '시작', '셋업'에 집중합니다. "좋은 인풋이 좋은 아웃풋을 만든다"는 얘기를 저는 자주 합니다. 카타의 첫 단추를 어떻게 가져가느냐가 전체 기술의 성패를 결정합니다. 결과적으로 상대를 던지는 파트보다, 그 과정에 이르는 초기의 정교함이 실전에서는 더 큰 차이를 만듭니다. 검 뺏기 카타는 평소 수련하는 타이주츠(체술)과 본질적으로 다르지 않습니다. 다만 기술별로 아이한미(맞서)와 갸쿠한미(엇서)를 엄격히 구분하여 상대를 마주하게 하는 이유는 결국 '동작의 효율성'에 있습니다. 칼이라는 극단적인 위협 앞에서 동작을 하나라도 더 줄여 반격의 틈을 없애야 합니다. 상황을 즉각적으로 판단하여 가장 컴팩트한 경로를 선택할 수 있는 전략적 안목을 갖고 카타를 바라보자는 것이 이번 영상의 핵심입니다. 3부에 걸친 이번 시리즈를 통해

KAU 안산도장의 2026년 3월 2일 수업 스케치 영상입니다. 비가 부슬부슬 내리는 휴일에도 즐겁게 땀 흘리며 '오운완'했습니다. 이번 주 안산도장 수업은 지난 본부도장 수업과 합숙 훈련에서 연습한 기술들을 복기하고 회원들과 공유하는 수업으로 진행됩니다.

아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 '검 뺏기'를 주제로 한 3부작 중 2부입니다. 지난 1부에서 검 앞에서의 오만함을 경계하고 생존을 위한 최소한의 간합(間合)을 확보하는 법을 다루었다면, 2부에서는 본격적으로 검을 제어하는 물리적 기전에 대해 이야기하고자 합니다. 많은 수련생이 검 뺏기를 시도할 때 팔의 힘으로 칼을 제끼려다 실패하곤 합니다. 하지만 검 뺏기의 핵심은 힘 대 힘의 대결이 아니라, 도구가 가진 물리적 특성을 이용하는 데 있습니다. 이번 영상에서는 먼저 시호나게(사방던지기)를 통해 '지레의 원리'를 살펴봅니다. 한 손으로 파트너의 양손을 상대해야 하는 1 대 2의 상황에서, 병두(柄頭)의 끄트머리와 칼끝을 움직여 지레를 이용하면 훨씬 적은 힘으로도 상대를 쉽게 유도할 수 있습니다. 이는 모든 검 뺏기 기술을 관통하는 공통 원리입니다. 두 번째로 강조하고 싶은 것은 '공간의 점유'입니다. 코큐나게(호흡던지기)의 완성은 파트너를