(한, 日, En) 기본 카타 속에 숨은 다양한 급소지르기(아테미)

【(한, 日, En) 25. 9. 12. 영상 보충설명】

아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상에서는 ‘아테미(当て身)’를 집중적으로 다룹니다.

초심자들은 흔히 아테미를, 최초 파트너 접촉 시 타이사바키와 함께 얼굴에 주먹을 넣는 동작 정도로만 생각하기 쉽습니다.

하지만 아테미는 단순한 주먹질에 그치지 않습니다. 몸의 여러 부위를 활용하여 치고, 지르고, 차고, 부딪히는 모든 동작이 포함됩니다. 어떤 선생님께서는 시선 처리 자체도 아테미의 한 요소라고 말씀하시기도 했습니다.

이번 영상에서는 기본 카타 속에 숨겨진 아테미를 몇 가지 예시로 보여드립니다. 물론, 다루지 않은 다양한 아테미도 존재합니다.

마지막으로, 아테미 연습의 효용성과 수련 시 주의할 점까지 함께 정리하였습니다.

合気道三誠堂が提供する本日の映像では、「当て身（Atemi）」に焦点を当てています。

初心者は、当て身を最初のパートナーとの接触時にタイサバキとともに顔に拳を入れる動作程度のものだと思いがちです。

しかし、当て身は単なる拳の打撃にとどまりません。体の各部を使って打ち、突き、蹴り、ぶつかるすべての動作が含まれます。ある先生は、視線の扱い自体も当て身の一要素だとおっしゃっています。

今回の映像では、基本形の中に隠された当て身をいくつか例として紹介しています。もちろん、映像で扱っていない多くの当て身も存在します。

最後に、当て身の練習の効果と練習時の注意点についてもまとめています。

In today’s video provided by Aikido Samsungdang, we focus on ‘Atemi (striking techniques)’.

Beginners often think of atemi as merely punching the partner’s face in combination with tai sabaki when first making contact.

However, atemi is far more than just a punch. It includes all movements of striking, thrusting, kicking, and colliding using various parts of the body. One instructor even mentioned that the way you handle your gaze can also be considered a part of atemi.

In this video, we demonstrate several examples of atemi hidden within basic kata. Of course, there are many other atemi techniques not covered here.

Finally, we also summarize the benefits of practicing atemi and points to keep in mind for safe training.