무술가는 왜 무거운 걸 휘두를까?

무술가의 단련은 일반적인 웨이트 트레이닝과 방향이 다르다고 생각합니다.

그 차이는 ‘무게의 위치’에 있습니다.

웨이트는 몸 가까운 무게를, 무술은 몸 밖 먼 무게를 다룬다고 생각합니다.

그래서 무술은 원심력과 전신 연동을 통제하는 훈련이 필요하다고 봅니다.

중량 목검, 인디언클럽, 메이스벨은 그 차이를 직접 만들어주는 도구입니다.

武術家の鍛錬は、一般的なウエイトトレーニングとは方向が異なると考えています。

その違いは「重さの位置」にあると考えています。

ウエイトは身体に近い重さを扱い、武術は身体の外側にある遠い重さを扱うものだと考えています。

そのため武術では、遠心力と全身の連動をコントロールする訓練が必要だと考えています。

重量木剣、インディアンクラブ、メイスベル、ケトルベルは、その違いを直接生み出す道具だと考えています。

I think martial arts training follows a different direction from typical weight training.

I believe the difference lies in the “position of the weight.”

Weight training deals with weight close to the body, while martial arts deals with weight farther away from the body, in my view.

Therefore, I think martial arts require training to control centrifugal force and full-body coordination.

Heavy bokken, Indian clubs, macebells and kettlebells are tools that, in my opinion, directly create this difference.