【25. 5. 9. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 미국의 닐 시걸(Neil Segal) 6단 선생이 삼성당을 방문하여 진행한 특별 수업을 담고 있습니다. 시걸 선생님은 우에시바 모리헤이 큰선생의 고제 중 한분인 고(故) 아베 세이세키(阿部醒石, 1915~2011) 10단의 제자로, 그의 깊은 지식과 기술을 아낌없이 나눠주셨습니다. 수업 내용은 다음과 같습니다.: - 아이키도의 본질: 무저항(無抵抗)과 조화(調和) 창조의 개념 - 상대를 무력화하는 방법과 중심 잡기 - 일교(一教), 이교(二教), 삼교(三教), 사교(四教)의 나선 원리 - 체의 전환(体の転換)과 상대와의 연결 방법 - 단독 연습(一人稽古)의 중요성과 방법 시걸 선생님은 일본어와 영어로 수업을 진행하시며, 아이키도의 기초적인 원리부터 심오한 철학까지 명쾌하게 설명하셨습니다. 특히 외형적인 기술보다 상대방과의 연결과 조화를 이루는 아이키도의 핵심 원리를 강조하

【(한, 日, En) 25. 4. 25. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 코테가에시(小手返し, 손목뒤집기)를 다루고 있습니다. 코테가에시는 아이키도를 대표하는 기술 중 하나로, 연무에서는 손목을 뒤집는 동작만으로도 우케가 크게 날아가는 호쾌한 모습을 연출하기도 합니다. 하지만 저는 이전에도 몇 차례 말씀드렸듯이, 우케가 크게 날아간다는 것은 기술을 "이스케이프"할 수 있는 여지도 있다는 점을 항상 염두에 두고 있습니다. 또한, 연무와 평소 연습하는 카타에는 방향성의 차이가 존재합니다. 본부에서 배운 코테가에시의 방향성은, 우케를 앞으로 회전시키는 것이 아니라, 명확히 뒤로 메치는 것이었습니다. 이번 영상에서는 우케를 뒤로 메치는 방식의 코테가에시를 보다 안전하고 효과적으로 수행하는 방법을 다룹니다. 파트너의 겨드랑이를 열어주고, 등을 꺾어 자연스럽게 넘어가게 만드는 핵심 원리와, 작은 실수가 부상으로 이어질 수 있는 위험

【(한, 日, En) 25. 4. 18. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상에서는 '골격 구조를 활용한 효과적인 움직임'에 대해 자세히 설명합니다. 특히 손가락의 미세한 움직임이 전체 동작에 미치는 영향과 어깨에 부담을 주지 않고 몸통과 등의 힘을 사용하는 방법을 배울 수 있습니다. 아이키도 선생님들 사이에 전해지는 재미있는 조언이 있습니다: "아이키도를 잘하려면 술을 잘 마셔라." 이 말에는 기술적으로 두 가지 의미가 담겨 있습니다: 술에 적당히 취한 상태처럼 자연스럽게 긴장을 풀라는 것과 술을 입에 털어 넣을 때와 술잔을 테이블에 놓을 때의 움직임을 재현하라는 것입니다. 저희는 이를 "팔을 올릴 때는 새끼손가락을 본인의 정수리로, 내릴 때는 엄지손가락으로 지장을 찍듯이 하라"라고 표현합니다. 저는 술을 마시지 않기에 후자의 표현을 주로 사용하고 있습니다. 이 큐(Cue)는 검과 장을 다룰 때도 동일하게 적용됩니다. 이 원리를