아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상에서는 '나보다 체격이 큰 상대에게 휘둘리지 않기 위한 팁'을 하나 제시합니다. 이 팁은 산쿄(3교)를 응용한 것으로, 특히 뒤에서 양손을 잡히는 상황에서 나보다 덩치가 큰 우케와 접촉하는 순간에 그의 모멘텀에 브레이크를 거는 것입니다. 이를 통해 우케의 움직임에 의해 발생하는 원심력을 반감시키고, 우케의 진행을 지체시킴으로써 토리가 여유있게 타이사바키를 하면서 주도권을 유지하는 것을 목표로 합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다: 1. 체격 차이 대응법: 자신보다 체격이 큰 상대를 상대할 때, 첫 접촉 시점에 브레이크를 걸어 상대의 모멘텀(기세)을 차단하는 방법 2. 올바른 잡기 방법의 중요성: 손가락만이 아닌 손바닥 중심을 상대에게 접촉시키는 의미와 효과 3. 삼교의 메커니즘: 팔꿈치 제어와 전완의 비틀림이 어떻게 전신에 전달되는지에 대한 설명 저는 잇쿄(1교)~록쿄(6교)까지의 교(敎)를 "관절에 통증을 주

【25. 5. 9. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 미국의 닐 시걸(Neil Segal) 6단 선생이 삼성당을 방문하여 진행한 특별 수업을 담고 있습니다. 시걸 선생님은 우에시바 모리헤이 큰선생의 고제 중 한분인 고(故) 아베 세이세키(阿部醒石, 1915~2011) 10단의 제자로, 그의 깊은 지식과 기술을 아낌없이 나눠주셨습니다. 수업 내용은 다음과 같습니다.: - 아이키도의 본질: 무저항(無抵抗)과 조화(調和) 창조의 개념 - 상대를 무력화하는 방법과 중심 잡기 - 일교(一教), 이교(二教), 삼교(三教), 사교(四教)의 나선 원리 - 체의 전환(体の転換)과 상대와의 연결 방법 - 단독 연습(一人稽古)의 중요성과 방법 시걸 선생님은 일본어와 영어로 수업을 진행하시며, 아이키도의 기초적인 원리부터 심오한 철학까지 명쾌하게 설명하셨습니다. 특히 외형적인 기술보다 상대방과의 연결과 조화를 이루는 아이키도의 핵심 원리를 강조하

【(한, 日, En) 25. 4. 25. 영상 보충설명】 아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 코테가에시(小手返し, 손목뒤집기)를 다루고 있습니다. 코테가에시는 아이키도를 대표하는 기술 중 하나로, 연무에서는 손목을 뒤집는 동작만으로도 우케가 크게 날아가는 호쾌한 모습을 연출하기도 합니다. 하지만 저는 이전에도 몇 차례 말씀드렸듯이, 우케가 크게 날아간다는 것은 기술을 "이스케이프"할 수 있는 여지도 있다는 점을 항상 염두에 두고 있습니다. 또한, 연무와 평소 연습하는 카타에는 방향성의 차이가 존재합니다. 본부에서 배운 코테가에시의 방향성은, 우케를 앞으로 회전시키는 것이 아니라, 명확히 뒤로 메치는 것이었습니다. 이번 영상에서는 우케를 뒤로 메치는 방식의 코테가에시를 보다 안전하고 효과적으로 수행하는 방법을 다룹니다. 파트너의 겨드랑이를 열어주고, 등을 꺾어 자연스럽게 넘어가게 만드는 핵심 원리와, 작은 실수가 부상으로 이어질 수 있는 위험