아이키도 안산도장 3개월 차 여성 회원의 8급 심사 (풀버전) - 초심자는 카타 외우기가 먼저!

아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 스미오토시(구석던지기, 隅落とし)를 기준점으로 삼아, 그 뿌리에서 아고아테(턱 치기, 顎当て)·텐치나게(천지던지기, 天地投げ)·이리미나게(입신던지기, 入身投げ)로 어떻게 확장되는지(같은 구조가 어떻게 변주되는지)를 다룹니다. 본 영상에서는 스미오토시를 “원리의 기준”으로 두고, 아고아테/텐치나게/이리미나게를 같은 뿌리에서 나온 변주로 설정합니다. 이들의 공통원리는 크게 두 단계입니다. ① 우케의 허리/축을 뒤로 젖혀 반응을 만든 뒤 ② 머리/목을 ‘덮어(cover)’ 재차 컨트롤한다 이 두 단계를 스미오토시와 그 연장선상의 카타들을 묶어 설명합니다. 참고로, 영상 속 각 카타에서 토리의 신체와 직접 닿는 우케의 신체 부위는 다음과 같습니다.  스미오토시: 손목/팔꿈치  아고아테: 손목/턱  텐치나게: 손목/목  이리미나게: 목/목(덮기) 이리미나게와 텐치나게에서 흔히 보이는 실수는, 토리가 윗손(팔)로 우케

This is a class sketch video from Aikido Ansan Dojo , filmed on Sunday, January 4, 2026 . Although we differ in age, profession, and gender, one of the greatest charms of Aikido  is that we can all train together—enjoying the practice and working up a good sweat side by side. As we begin the new year of 2026, what kind of exercise will you choose? For us, in 2026 as well, we continue to train joyfully with Aikido !