(한, 日, En) 밀지마, 덮어서, 발로 던져



아이키도 삼성당이 제공하는 오늘의 영상은 스미오토시(구석던지기, 隅落とし)를 기준점으로 삼아, 그 뿌리에서 아고아테(턱 치기, 顎当て)·텐치나게(천지던지기, 天地投げ)·이리미나게(입신던지기, 入身投げ)로 어떻게 확장되는지(같은 구조가 어떻게 변주되는지)를 다룹니다.

본 영상에서는 스미오토시를 “원리의 기준”으로 두고, 아고아테/텐치나게/이리미나게를 같은 뿌리에서 나온 변주로 설정합니다.

이들의 공통원리는 크게 두 단계입니다.

① 우케의 허리/축을 뒤로 젖혀 반응을 만든 뒤

② 머리/목을 ‘덮어(cover)’ 재차 컨트롤한다

이 두 단계를 스미오토시와 그 연장선상의 카타들을 묶어 설명합니다.

참고로, 영상 속 각 카타에서 토리의 신체와 직접 닿는 우케의 신체 부위는 다음과 같습니다.

 스미오토시: 손목/팔꿈치

 아고아테: 손목/턱

 텐치나게: 손목/목

 이리미나게: 목/목(덮기)

이리미나게와 텐치나게에서 흔히 보이는 실수는, 토리가 윗손(팔)로 우케를 직접 밀거나 누르려는 것입니다. 이 순간 우케는 토리의 윗손을 붙들고 발을 걸어 쉽게 되칠 수 있습니다. 그리고 이런 실수는 대개 토리가 아랫손으로 우케의 중심/축을 먼저 컨트롤하지 못한 것에서 시작됩니다.

이러한 실수를 교정하는 데에는 스미오토시나 아고아테를 통해 ‘허리/축을 젖히는 구조’를 먼저 익히는 것이 도움이 됩니다. 또한 이리미나게와 텐치나게에서는 팔로 미는 대신, 가슴과 어깨로 우케의 머리/목을 ‘덮는(cover)’ 감각을 반복 연습해 보시기 바랍니다.

三誠堂（Samsungdang）が提供する本日の動画は、隅落としを基準点として、そこから 顎当て・天地投げ・入身投げ へどう拡張していくのか――つまり「同じ構造がどう変奏されるのか」を扱います。

本動画では隅落としを“原理の基準”に置き、顎当て／天地投げ／入身投げを 同じ根から生まれた変奏として整理します。

共通原理は大きく2段階です。

① 受けの腰／軸を後ろへ反らせて反応を作る

② 頭／首を「覆って」あらためてコントロールする

この2つを、隅落としとその延長線上の型としてまとめて解説します。

参考までに、本動画で各型において 取りの身体と直接触れる受けの部位 は以下の通りです。

隅落とし：手首／肘

顎当て：手首／顎

天地投げ：手首／首

入身投げ：首／首（覆い）

入身投げ・天地投げでよく見られるミスは、取りが 上の手（腕）で受けを直接押したり、押さえつけようとすることです。

その瞬間、受けは上の手を押さえたうえで 足を掛けるだけで簡単に切り返せます。

そしてこのミスは多くの場合、取りが 下の手で受けの中心／軸を先にコントロールできていないことから起こります。

修正のためには、隅落としや顎当てを通して 「腰／軸を反らせる構造」を先に体に入れるのが有効です。

また入身投げ・天地投げでは、腕で押すのではなく 胸と肩で受けの頭／首を「覆う」感覚を繰り返し練習してみてください。

Today’s video from Aikido Samsungdang uses Sumi-otoshi as a reference point to show how it expands into Ago-ate, Tenchi-nage, and Irimi-nage—in other words, how different techniques can be understood as variations of the same structure.

In this video, Sumi-otoshi is treated as the “baseline principle,” and Ago-ate / Tenchi-nage / Irimi-nage are organized as variations from the same root.

The shared principle can be summarized in two steps:

Create a reaction by arching uke’s hips/axis backward

Then control again by “covering” the head/neck (cover, not choke)

We connect these steps across Sumi-otoshi and the related kata built on the same line.

For reference, the uke body parts that make direct contact with tori in this video are:

Sumi-otoshi: wrist / elbow

Ago-ate: wrist / chin

Tenchi-nage: wrist / neck

Irimi-nage: neck / neck (covering)

A common mistake in Irimi-nage and Tenchi-nage is trying to push or press uke directly with the upper arm/hand.

In that moment, uke can hold the upper arm and simply hook the foot to counter.

This error often comes from failing to control uke’s center/axis with the lower hand first.

To fix this, it helps to train Sumi-otoshi or Ago-ate to internalize the “arch the hips/axis” structure first.

And in Irimi-nage and Tenchi-nage, instead of pushing with the arm, practice covering uke’s head/neck with your chest and shoulder—again, cover, not choke.