< 아이키도 기본기 모범 연무 (던지기) > 본부도장 후지타 수미레 藤田 すみれ 지도원 (4단) (2026년 제63회 전일본연무대회 - KAU 안산도장 직촬 영상 ) ※ 연무 기술 - 엇서한손잡기 대응 입신던지기 - 엇서한손잡기 대응 사방던지기 - 엇서한손잡기 대응 회전던지기 - 엇서한손잡기 대응 호흡던지기 - 엇서한손잡기 대응 손목뒤집기

'아이키도' 영상을 관심 있게 본 적은 있지만, 정확히 어떤 기술들이 있는지 잘 모르는 분들이 많습니다. 그런 분들을 위해서, 안산도장에서 아이키도의 주요 기술들을 짧은 영상으로 정리해 보았습니다. '아이키도'의 15가지 주요 기술 90초에 다 몰아보기! <영상 속 기술 순서> 호흡던지기 (呼吸投 : Kokyu nage) 십자휘감기 (十字絡み : Jujigarami) 허리던지기 (腰投 : Koshi nage) 합기떨어뜨리기 (合氣落し : Aiki otoshi) 측면입신던지기 (側面入身投 : Sokumen irimi nage) 천지던지기 (天地投 : Tenchi nage) 회전던지기 (回轉投 : Kaiten nage) 손목뒤집기 (小手返し : Kotegaeshi) 사방던지기 (四方投 : Shiho nage) 입신던지기 (入身投 : Irimi nage) 팔꿈치 굳히기 (肘極め : Hiji Kimae) 오교 (五敎 : Gokyo) 사교 (四敎 : Yon