안산도장 유단자(2단)의 자유 연무입니다. '초단'이 기초를 완전히 체화하는 단계라면, '2단'은 기본기의 요령과 의미를 생각하며 다듬는 단계입니다. 자유 연무로 시연한 기술은 아래와 같습니다. - 정면타 대응 입신던지기 - 정면타 대응 손목뒤집기 - 정면타 대응 사방던지기 - 정면타 대응 팔굳혀던지기 - 정면타 대응 이교 ※ 안산도장 수업 중에 진행되는 개인 연무는 기술의 숙달 정도와 디테일 등을 스스로 표현해 보고 점검해 보는 연습 과정입니다. #아이키도 #aikido #KAU #안산 #안산도장 #유단자 #초단 #2단 #기본 #기술 #연무

초심자를 위한 아이키도 주요 기술 기본 개념 잡기, 오늘은 아이키도의 '손목뒤집기(小手返し, Kotegaeshi)'에 대한 기본 개념 잡기 영상입니다. 손목뒤집기가 언뜻 보기에는 쉬워 보이지만, 막상 연습해 보면 의외로 까다로운 기술입니다. 이에 초심자분들의 이해를 돕기 위해 꼭 알아야 부분을 다섯 가지 포인트로 정리해 보았습니다. 영상에서 알려드리는 다섯 가지 포인트에 집중하면서 차근차근 정확하게 연습한다면, '손목뒤집기'를 안전하고 재미있게 즐길 수 있는 것은 물론, 아이키도의 매력도 한껏 느낄 수 있을 거로 생각합니다. 아이키도를 막 시작한 초심자분들과 아이키도에 관심이 있는 분들에게 참고가 되기를 바랍니다. ※ '손목뒤집기'에 대한 보다 심화된 해설은 아래 링크한 '아이키도 삼성당' 채널 콘텐츠에서 보실 수 있습니다. https://youtu.be/AaLgHBsigFs?si=KLuQdcXOQAjIt4R6 #아이키도 #초보 #초심자 #손목뒤집

[ 초심자를 위한 아이키도 주요 기술 개념 잡기 Part 3 ] 초심자를 위한 사방던지기(四方投, Shiho-nage) 기본 개념 잡기 영상입니다. 초심자분들의 이해를 돕기 위해 꼭 알아야 부분을 다섯 가지 포인트로 정리해 보았습니다. 아이키도를 막 시작한 초심자분들과 아이키도에 관심이 있는 분들에게 참고가 되기를 바랍니다. ※ '사방던지기'에 대한 보다 심화된 해설은 아래 링크한 '아이키도 삼성당' 채널 콘텐츠에서 보실 수 있습니다. https://youtu.be/rrBkRxi7FPs?si=H51qXb9UV_HSuafZ #아이키도 #초보 #초심자 #사방던지기 #기술 #개념잡기