아이키도는 카타(形, 틀)라는 시나리오로 이루어져 있습니다. 그리고, 그 시나리오는 잡기(토리, 取り)와 받기(우케, 受け) 두 사람이 행합니다. 잡기는 기술을 거는 사람, 받기는 기술을 받는 사람입니다. 여기서 '받는다'는 표현이 대단히...

아이키도의 카타를 연습하다 보면 빙글빙글 돌기만 하는 것처럼 보입니다. 뭔가 빠진 것처럼 느껴지기도 합니다. 특히, 파트너의 날아오는 주먹을 잡는다거나 붙드는 동작이 들어있다면 과연 가능한 것인지 의문이 드는 게 당연합니다. 그 원인의 대부분은...

저는 아이키도의 호흡던지기는 그 자체가 기술이라기보다는, 잡기의 몸 다루기(타이사바키)가 받기와 어울리면서 나오는 결과라고 생각합니다. 그래서, 삼성당에서는 호흡던지기를 준비운동 후 몸을 푸는 용도로 많이 연습합니다. 호흡던지기를 주고 받으면서...