한손잡기의 요령은 다음과 같습니다. 1. 잡기(토리, 取り)가 받기(우케, 受け)의 미간을 찌르듯이 손을 뻗습니다. 2. 받기(우케, 受け)는 잡기의 찌르기에 대응해 '위에서 아래로 내려베듯이' 하며 잡기의 손목을 잡습니다. 2-1. 받기가...

2주 전에 아이키도의 1교를 예로 들어 '관절을 꺾지 않고도 파트너를 컨트롤하려면'이라는 화두를 제시했습니다. 겉으로 보면 파트너의 팔꿈치와 어깨를 꺾는 단순한 기술입니다. 하지만, 아이키도의 고집이랄까, 집착이랄까요. '파트너를 상하게 하지...

지난 게시물에 이어서 파트너를 꺾지 않고 컨트롤하는 원리를 탐구합니다. 아이키도의 3교(3敎)는 '팔뚝 비틀기(小手捻り, Kote Hineri)'라는 이명처럼 파트너의 팔뚝을 비틀어 그의 중심을 컨트롤하는 기술입니다. 기본 카타는 1교를 걸면서...