안산도장 유단자(2단)의 자유 연무입니다. '초단'이 기초를 완전히 체화하는 단계라면, '2단'은 기본기의 요령과 의미를 생각하며 다듬는 단계입니다. 자유 연무로 시연한 기술은 아래와 같습니다. - 정면타 대응 입신던지기 - 정면타 대응...

몸을 많이 움직이는 운동을 하다 보면 원치 않는 부상을 입을 때가 있습니다. 아이키도 역시 파트너와 기술을 주고받으며 전신을 움직이는 종목이므로 부상이 발생할 수 있습니다. 하지만, 부상이 어떤 때에 발생하는지를 이해하고 경각심을 가지는 것만으로...

오늘 KAU - Korea Aikido Union의 2025년 상반기 합동수련을 하였습니다. 많은 회원분이 일요일의 귀한 시간을 내어 합동수련에 참석해 주셨고, 힘차게 기술을 주고받으며 즐겁게 땀 흘리며 연습했습니다. 다음 합동수련은 연말에 인천...