아이키도는 카타(形), 즉 시나리오를 갖고 연습하는 종목입니다. 보통 카타를 통해 기술을 주고 받는 것에만 신경을 쓰는 경우가 많습니다. 하지만, 카타가 시작하기 전과 후에까지 신경을 써야하지 않나 하고 저는 생각합니다. 그러니까 카타를 시작하기...

아이키도의 커리큘럼 중에는 '검 잡기(剣取り)', '장 잡기(杖取り)', '단도 잡기(短刀取り)'와 같이 내가 맨손으로 상대의 무기를 뺏는 것이 있습니다. ('뺏기'라는 단어가 '잡기'보다 더 적절하다고 생각합니다만, 이미 굳어진 표현이라 그냥...

아이키도의 1교는 '평생기술'이라 할 정도로 중요하게 여겨집니다. 정면타 1교는 제일 처음에 배우는 카타들 중 하나입니다만, 그만큼 중요하고 몇 번이고 곱씹어 보아야 합니다. 아주 쉬운 동작으로 구성된 것 같지만, 막상 해보면 쉽지 않습니다....