저는 아이키도의 호흡던지기는 그 자체가 기술이라기보다는, 잡기의 몸 다루기(타이사바키)가 받기와 어울리면서 나오는 결과라고 생각합니다. 그래서, 삼성당에서는 호흡던지기를 준비운동 후 몸을 푸는 용도로 많이 연습합니다. 호흡던지기를 주고 받으면서 몸을 많이 움직여서 회원들이 땀을 흘리게 만듭니다. 그런 다음, 호흡던지기에서 사용한 몸 다루기를 활용하여 기본 카타를 연습합니다. 호흡던지기의 카타 중에서 이번에는 '뒤양손잡기 호흡던지기'를 다룹니다. 미리 알아두어야 할 것은, 뒤양손잡기는 실제로 상대에게 뒤를 붙잡힌 경우를 상정하는 게 아닙니다. 내 배면(背面)으로 파트너와 어울리는 감각을 양성하기 위한 툴(Tool)입니다. 무술이라면 당연히 등쪽을 내주지 않아야 합니다.(않는 것이 우선입니다.) 어쨌든 '뒤양손잡기 호흡던지기'로 파트너인 받기(우케)가 '저항하지 않고', '스스로', '기분 좋게', '자신의 몸을 던지게(굴리게)' 만드는 요령을 몸에

아이키도의 카타를 연습하다 보면 빙글빙글 돌기만 하는 것처럼 보입니다. 뭔가 빠진 것처럼 느껴지기도 합니다. 특히, 파트너의 날아오는 주먹을 잡는다거나 붙드는 동작이 들어있다면 과연 가능한 것인지 의문이 드는 게 당연합니다. 그 원인의 대부분은 안전을 위해 일부러 빼버린 요소 때문입니다. 특히, 아테미(当て身)가 그러합니다. 아테미는 우리말로 옮기기가 상당히 까다롭습니다. 아이키도에 국한하여 거칠게 정리하자면, 몸통, 팔꿈치, 무릎, 머리 등 다양한 부위를 사용하여 파트너를 흔드는 동작이라고 보면 어떨까 합니다. 그리고, 대부분의 경우 파트너의 공격에 대한 카운터입니다. 본 영상에서 예시로 다루는 카타인 '(상단) 찌르기 사방던지기'에서는 그저 몸다루기만으로 파트너의 주먹을 잡아 사방던지기를 거는 것으로 보입니다. 하지만, 주먹을 일부러 잡으려 하지 않고, 파트너의 공격에 카운터를 넣는 것이 1차 목표요, 그에 대한 파트너의 반응 또는 내 손에 파

아이키도는 카타(形, 틀)라는 시나리오로 이루어져 있습니다. 그리고, 그 시나리오는 잡기(토리, 取り)와 받기(우케, 受け) 두 사람이 행합니다. 잡기는 기술을 거는 사람, 받기는 기술을 받는 사람입니다. 여기서 '받는다'는 표현이 대단히 중요합니다. '기술을 받는 것'이지, '기술에 당하는 것'이 아닙니다. 원래 일본 무술에서는 받기 역할을 하는 사람이 선생 또는 선배, 즉 더 잘하는 사람입니다. 받기는 잡기의 기술을 받아주면서 교정해주고, 올바른 기술을 익힐 수 있게 이끄는 역할을 해왔습니다. 잡기와 받기의 상하관계를 바꾼 사람은 대동류합기유술의 타케다 소카쿠 선생이라 알려져 있습니다. 아이키도 역시 이를 따르고 있습니다. 잡기의 역할이 더 강조되다 보니, 받기는 잡기의 기술에 그저 당해주는 사람인 양 오해되기도 합니다. 잡기가 기술을 거는 방법을 익히는 만큼, 받기도 기술을 받는 방법을 익혀야 합니다. 잡기와 받기 양자 모두 상대방과의 접촉면